Optimismus kann man lernen

Von Unsichtbar zu Unvergesslich vor 3 Jahren

Endlich positiv denken

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Wer ständig vom Schlimmsten ausgeht, hat weniger Spaß im Leben
und verbaut sich so manche Möglichkeit. Die gute Nachricht:
Selbst ein eingefleischter Pessimist kann zum Optimisten
werden.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass wir Menschen im Grunde
optimistische Wesen sind und positiv denken¹. Dennoch haben die
meisten einen Pessimisten im Freundeskreis – oder gehören sogar
selbst zu jenen, die ständig an sich und der Welt zweifeln. Eine
solche Grundhaltung ist nicht nur anstrengend, sondern erstickt
auch manche Chance im Keim. Denn: Oft sind Pessimisten so auf
ihre Befürchtungen fokussiert, dass sie das Positive schlicht
übersehen. Wer hingegen grundsätzlich davon ausgeht, dass sich
alles zum Guten wendet, Möglichkeiten statt Risiken sieht und
auch angesichts von Krisen nie die Hoffnung verliert, hat mehr
vom Leben. Positiv zu denken lohnt sich also. Doch wann und wie
werden eigentlich die Weichen für ein Leben als Optimist oder
Pessimist gestellt?

Ich gebe Dir, sechs Tipps, um das Leben optimistischer anzugehen.

Ich wünsche Dir viel Spaß mit dieser inspirierenden Folge und
freuen uns über Dein Feedback in den Kommentaren, Deine Podcast
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