Selbstzweifel überwinden

Von Unsichtbar zu Unvergesslich vor 3 Jahren

Tipps, wie du sie überwinden kannst

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Selbstzweifel hat jeder manchmal. Sie können jedoch so groß
werden, dass sie uns lähmen. Dann halten sie uns davon ab,
umzusetzen, was wir für ein erfülltes Leben brauchen.

Das Wort Selbstzweifel spricht bereits für sich. Wir zweifeln an
uns selbst, meist an Dingen wie unseren Fähigkeiten, unserem
Aussehen oder unserem Durchhaltevermögen. Lang anhaltende
Selbstzweifel wirken sich negativ auf unser Selbstvertrauen aus.
Meist äußern sich Selbstzweifel als eine innere Stimme, die so
etwas sagt wie „Das schaffst du nicht“ oder „Dafür bist du nicht
gut genug“. Besonders laut wird diese Stimme, wenn wir etwas
wagen wollen, mit dem wir potentiell scheitern können.

Selbstzweifel überwindet man nicht über Nacht. Du wirst die drei
Schritte regelmäßig wiederholen müssen, um deine Selbstzweifel
nachhaltig zu überstehen. Sie sind ein gutes Werkzeug, das du
immer einsetzen kannst.

Ich wünsche Dir viel Spaß mit dieser inspirierenden Folge und
freuen uns über Dein Feedback in den Kommentaren, Deine Podcast
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