Negative Gefühle verändern? Das geht. #581 NLP-fresh-up

Geht das wirklich? Negative Gefühle verändern? Schnell? Leicht? Im
heutigen Podcast geht es um etwas ganz Grundlegendes: Gefühle.
Speziell negative Gefühle und wie Du durch einen bewussten Umgang
mit negativen Gefühlen und der Veränderung in positive, Dein Leben
erfolgreicher und zufriedener gestaltest. Vorweg sei gesagt:
Gefühle sind für uns Menschen etwas ganz Normales. Jeder hat sie,
jeder kennt sie - auch wenn die Ausprägung wie das Empfinden und
die Definitionen ganz individuell ausfallen. Was uns alle vereint
ist, dass Gefühle ein wesentlicher Bestandteil unseres eigenen
Verhaltens, des Alltags und des Miteinanders sind. Ein guter Grund
also sich den Gefühlen doch einmal ganz bewusst zu widmen: Wie
bewusst sind Dir Deine negativen Gefühle? Wie bewusst gehst Du mit
ihnen um? Was ist Deine Negative-Gefühle-Strategie? Du kennst das
sicher - ob von früher mal oder einem entfernten Bekannten - dass
Emotionen kurz mal für Durcheinander sorgen können. Vielleicht gab
es sogar Beispiele, dass Reaktionen auf Emotionen oder sogar
dauerhafte Gefühlszustände zu unschönen Erinnerungen geführt haben
(die sich nun mit NLP Techniken wieder ganz leicht lösen lassen).
Was Du auch weißt - spätestens seit Du diesen Podcast gehört hast -
dass es an Dir liegt, ob Du einfach nur reagierst oder bewusst mit
Deinen Gefühlen umgehst und sie nimmst und veränderst, damit Du das
Beste für Dich und die Welt erreichst. Es ist so einfach! Bei
negativen Gefühlen handelt es sich um eine Abweichung zwischen
Realität und Erwartung. Das löst je nach Deiner Bewertung ein
Gefühl aus. Wie gehst Du nun damit um? 1. Etwas passiert. 2. Du
fühlst das Gefühl. 3. Du weißt, wie Du Dich noch lieber fühlen
willst 4. Du richtest Dein Denken, Fühlen und Handeln auf Dein
positives Leben aus. Viel Spaß beim Trainieren, Üben, Praktizieren
wünschen Kommunikationstrainerin Wiebke Lüth mit Moderator Philipp
Köhler und die fresh-academy. Wir unterstützen Dich auch gern bei
allen Fragen und scheinbaren Herausforderungen, denen Du auf dem
Weg begegnest, das Beste für Dich und die Welt zu erreichen. Denn,
wenn wir uns gegenseitig unterstützen, kommen wir auch miteinander
weiter. Und nicht nur das - gemeinsam macht das Leben und das
Lernen auch einfach noch mehr Freude - wie Du als Seminarteilnehmer
der fresh-academy sicher weißt. PS: Die Seminartermine für 2022
stehen fest. Schau in Deiner NLP-Lounge vorbei und buche gleich
heute Deinen nächsten Besuch an der fresh-academy. DER NLP-fresh-up
Podcast mit Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin & Coach, der
einzigen deutschen NLP Master-Trainerin (Society of NLP), der
fresh-academy und Moderator Philipp Köhler. Wie schön, dass Du da
bist. Danke, dass Du jede Woche diesen Podcast hörst! Nutze die
wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen
Veränderung dranzubleiben. Teile diesen Podcast bitte mit anderen
und hilf damit auch anderen weiter. Danke für Deine Unterstützung!
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so. Melde Dich gerne bei uns gerne mit Vorschlägen und Deinen
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weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de
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