Stress, Überforderung, Aufgeben: Tipps für einen klaren Kopf. #709 NLP fresh-up

Stehst Du manchmal kurz davor, alles hinzuschmeißen? Heute dreht
sich der Podcast mit der deutschen NLP-Master-Trainerin und -Coach
Wiebke Lüth genau um dieses Gefühl. Kennst Du Menschen, bei denen
trotz äußerer Harmonie plötzlich das Bedürfnis aufkommt, alles über
Bord zu werfen? Vielleicht hast Du es sogar selbst schon erlebt? Es
ist erstaunlich, wie sich aus einem Gefühl der Überforderung und
des Stresses heraus der Drang entwickeln kann, Teile des Lebens
aufzugeben, auch wenn äußerlich alles glatt zu laufen scheint.
Wiebke Lüth und Moderatorin Cornelia Harms diskutieren darüber, wie
wichtig es ist, in solchen Momenten innezuhalten und sich zu
fragen, was einen ursprünglich angetrieben hat. Oft verlieren wir
im Alltagstrubel den Blick für unsere eigenen Motivationen und
Bedürfnisse. Die Angst vor dem Neuen oder vor Veränderungen kann
uns dazu bringen, in unglücklichen Situationen zu verharren, ohne
über Alternativen nachzudenken. Doch statt einfach alles über Bord
zu werfen, ist es wichtig, sich bewusst zu machen, was uns wirklich
erfüllt und motiviert. Nur mit klaren Zielen vor Augen finden wir
den Weg aus dem Gefühl der Überforderung. Es geht auch darum, sich
nicht von Rückschlägen entmutigen zu lassen, sondern den Blick auf
das Positive zu richten und den Mut zu finden, weiterzumachen. Komm
mit: Vom 15. bis 18. April laden wir Dich herzlich zu unserem
Empowerment Retreat in Spanien ein. Eine wundervolle Gelegenheit,
sich eine Auszeit zu gönnen und sich ganz auf sich selbst zu
konzentrieren. Nähere Informationen findest Du wie immer in den
Shownotes. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE
Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP
Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und
Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms.
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