#027 Lebensrisiko Alltag - Wie kleine Veränderungen größte Wirkungen zeigen können

Reizüberflutung, Stress, permanente Erreichbarkeit - alles Feinde
eines gesunden Lebens. Wo sollen wir da noch Sport, Ernährung und
gesunden Schlaf eigentlich unterbringen? Wie wenig Veränderungen
oft schon ausreichen für einen großen Impact besprechen wir heute
- auch mal provokant - mit Dr. Ben Baak. Diese Folge solltet ihr
auf keinen Fall verpassen.


Alle Infos zu unserem Gast Dr. Ben Baak: https://benbaak.de/


Weitere Infos findest du hier: https://meraki-health.de/links/