5 Tipps gegen Lampenfieber
Warum Lampenfieber gar nicht schlimm ist und wie Du es produktiv
nutzen kannst
12 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
Wie entsteht Lampenfieber? Und was hilft dagegen? Zu unterscheiden
ist zwischen Lampenfieber als körperliche Reaktion und als
psychische Belastung. Je nachdem gibt es ganz unterschiedliche
Ansätze, die Dir dabei helfen können besser damit umzugehen. Im
Idealfall kannst Du für Dich sogar die Vorteile nutzen, die das
Lampenfieber mit sich bringt: Mehr Energie und Konzentration.
ist zwischen Lampenfieber als körperliche Reaktion und als
psychische Belastung. Je nachdem gibt es ganz unterschiedliche
Ansätze, die Dir dabei helfen können besser damit umzugehen. Im
Idealfall kannst Du für Dich sogar die Vorteile nutzen, die das
Lampenfieber mit sich bringt: Mehr Energie und Konzentration.
Weitere Episoden
21 Minuten
vor 5 Tagen
26 Minuten
vor 1 Woche
19 Minuten
vor 2 Wochen
17 Minuten
vor 3 Wochen
17 Minuten
vor 1 Monat
Abonnenten
Karlsruhe
Freiburg
Augsburg
Rostock
Kommentare (0)