Ärger runterschlucken? Oder rauslassen? Wie wäre es mit der Lincoln-Methode?

Zu souveränem Verhalten gehört auch, nicht gleich jedem Ärger Luft
zu machen. Aber auch nicht alles in sich hineinzufressen. Was also
tun? Von Abraham Lincoln ist überliefert, dass er seinem General
George Meade einen Brief voller scharfer Vorwürfe schrieb, weil
dieser dem berühmten Südstaaten-General Robert E. Lee nicht Paroli
bieten konnte. Wir wissen von diesem Brief nur, weil er lange nach
Lincolns Tod im Archiv auftauchte. Er hat ihn nie abgeschickt.
Lincoln hat sich den ganzen Frust über den aus seiner Sicht
unfähigen Befehlshaber von der Seele geschrieben. Und es dann dabei
bewenden lassen. Ein ziemlicher Gegenentwurf zum aktuellen
US-Präsidenten, nicht wahr? Ich würde mir wünschen, mehr Menschen
würden heute so handeln, gerade in Zeiten von social media, in die
jede:r unreflektiert alles mögliche und unmögliche hineinrotzt. Ein
mühsam aufgebautes Image mit vielen schicken Selfies und deepen
Gedanken ist schnell sabotiert. Im Fall der Fälle mit einem
einzigen unüberlegten Post. Oder im real life einer dummen
Bemerkung aus Wut heraus, die kurzfristig unsere sonst so
erfolgreichen inneren Zensoren überlistet.