Mini-Meditation Herz & Hirn verbinden

Dreht sich dein Gedankenkarussell auf Hochtouren? Oder musst du
eine Entscheidung fällen und weißt aber nicht, für was du dich
entscheiden sollst? Hast du das Gefühl, dass du gerade meilenweit
von dir selbst entfernt bist? Dann ist diese Mini-Meditation genau
das richtige für dich. So verbindest du deinen Verstand wieder mit
deinem Herzen, damit sie Hand in Hand durchs Leben gehen können und
dein Verstand einen wichtigen Partner an seiner Seite hat. Diese
kleine Meditation kannst du immer wieder machen, wenn du das Gefühl
hast, dass du zu sehr im Kopf bist. Übrigens auch ein schöner Start
in den Tag. Denn du kannst diese Meditation direkt im Bett morgens
machen. Mehr kostenfreie Meditationen findest du hier:
https://www.coaching-melanie.de/meditationen