Was du deinem Körper Gutes tun kannst: 5 wichtige Tipps

„Unser Körper ist der einzige Ort, an dem wir leben können.“, so
Jim Rohn. Deshalb pflege und schätze deinen Körper, er ist so etwas
wie dein Zuhause. In dieser Folge erfährst du, was dein physischer
Körper braucht und ihm wirklich guttut. Du bekommst fünf wichtige
Tipps, die du sofort anwenden und auf die du achten kannst. Das ein
oder andere ist sicherlich ein liebevoller Reminder, der dir
Bewusstsein für dich und deinen Körper schenkt. Diese Folge ist
Teil einer Serie, in der ich auf die Selbstliebe in Bezug auf
deinen Körper genauer eingehe. Hör auch gerne in die anderen Folgen
rein, in denen du neben einem spannenden Experteninterview auch
eine wundervolle Körper-Meditation findest.