Das „Wieso, weshalb, warum“ rund um die Gefühle

Gefühle sind zum Fühlen da. Doch die meisten Menschen haben
verlernt zu fühlen und ihre Gefühle tief in sich drin versteckt.
Wenn dann doch mal eins hoch ploppt sind viele damit überfordert
oder entschuldigen sich dafür. Dabei sind Gefühle etwas so
Wundervolles. Denn wenn Gefühle da sein dürfen, kann das
unglaublich heilsam, befreiend und erfüllend sein. Mit dieser Folge
mag ich dich herzlich einladen: · dich mit deinen Gefühlen
anzufreunden, · zu erkennen, wie wichtig, wertvoll und wunderbar
sie sind und · den Zusammenhang zwischen deinen Gedanken, deinen
Gefühlen und deinem Körper zu verstehen. In einer kleinen Übung
lernst du direkt, wie du in Zukunft besser mit deinen Gefühlen
umgehen kannst. Denn Gefühle muss man erleben. Auf geht’s zum
Fühlen, Fühlen, Fühlen!