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Einfacher Sonnengruß – Übungsanleitung ohne Erläuterungen

Einfacher Sonnengruß – Übungsanleitung ohne Erläuterungen

Gelassenheit entwickeln vor 13 Jahren
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Nochmals das ganze Sonnengebet – aber ohne Vorrede – gleich im
richtigen Rhythmus. Zum Mitüben. 8 Runden des einfachen
Sonnengrußes, Surya Namaskar. Im richtigen Atemrhythmus. Um morgens
früh in die Gänge zu kommen, am Tag neue Energie zu erhalten, oder
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„Einfacher Sonnengruß – Übungsanleitung ohne Erläuterungen“

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