Einfacher Sonnengruß – Übungsanleitung ohne Erläuterungen

Nochmals das ganze Sonnengebet – aber ohne Vorrede – gleich im richtigen Rhythmus. Zum Mitüben. 8 Runden des einfachen Sonnengrußes, Surya Namaskar. Im richtigen Atemrhythmus. Um morgens früh in die Gänge zu kommen, am Tag neue Energie zu erhalten,

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Podcast

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Gelassenheit entwickeln

Bildung , Gesellschaft & Kultur , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 12 Jahren

Nochmals das ganze Sonnengebet – aber ohne Vorrede – gleich im
richtigen Rhythmus. Zum Mitüben. 8 Runden des einfachen
Sonnengrußes, Surya Namaskar. Im richtigen Atemrhythmus. Um morgens
früh in die Gänge zu kommen, am Tag neue Energie zu erhalten, oder
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