Stehende Auflade-Übung

Die stehende Auflade-Übung ist eine Atemübung, die du morgens zum Aufwachen machen kannst. Sie eignet sich auch sehr gut vor der Meditation. Es ist auch eine Atemübung, die du zwischendurch während deines Büro-Alltags machen kannst.

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Podcast

Podcaster

Gelassenheit entwickeln

Bildung , Gesellschaft & Kultur , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 12 Jahren

Die stehende Auflade-Übung ist eine Atemübung, die du morgens zum
Aufwachen machen kannst. Sie eignet sich auch sehr gut vor der
Meditation. Es ist auch eine Atemübung, die du zwischendurch
während deines Büro-Alltags machen kannst. Du kannst auch andere
dazu … Weiterlesen