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Verbindung herstellen – dynamische Handgeste

Verbindung herstellen – dynamische Handgeste

Gelassenheit entwickeln vor 13 Jahren
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Das letzte Mal habe ich dich zu einer Verbindungsübung angeleitet.
Die heutige Übung ist ähnlich, aber etwas dynamischer: Hand– und
Arm-Mudra für Verbindung. Ausatmen Hände zum Herzen, einatmen zum
Baum hin. Ausatmen Hände zum Herzen, einatmen zum Himmel hin.
Ausatmen … Weiterlesen

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„Verbindung herstellen – dynamische Handgeste“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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