Verbindung herstellen – dynamische Handgeste

Das letzte Mal habe ich dich zu einer Verbindungsübung angeleitet. Die heutige Übung ist ähnlich, aber etwas dynamischer: Hand– und Arm-Mudra für Verbindung. Ausatmen Hände zum Herzen, einatmen zum Baum hin. Ausatmen Hände zum Herzen,

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Gelassenheit entwickeln

Bildung , Gesellschaft & Kultur , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 12 Jahren

Das letzte Mal habe ich dich zu einer Verbindungsübung angeleitet.
Die heutige Übung ist ähnlich, aber etwas dynamischer: Hand– und
Arm-Mudra für Verbindung. Ausatmen Hände zum Herzen, einatmen zum
Baum hin. Ausatmen Hände zum Herzen, einatmen zum Himmel hin.
Ausatmen … Weiterlesen