Achtsamkeits-Meditation mit offenen Augen: 2 Minuten im Hier und Jetzt
Diese Meditation kannst du im Sitzen, im Stehen, im Gehen und auch
beim Auto- oder Fahrradfahren üben. Du kannst sie mit offenen und
mit geschlossenen Augen probieren. Jetzt probiere sie mit offenen
Augen. Sei dir bewusst: Was siehst du?
Podcast
Podcaster
Praktische Lebenshilfe, Psychologie, Philosophie, Yoga, Ayurveda und Meditation für ein gelasseneres Leben - im Einklang mit dir selbst und deiner Umwelt
Beschreibung
vor 10 Jahren
Diese Meditation kannst du im Sitzen, im Stehen, im Gehen und auch
beim Auto- oder Fahrradfahren üben. Du kannst sie mit offenen und
mit geschlossenen Augen probieren. Jetzt probiere sie mit offenen
Augen. Sei dir bewusst: Was siehst du? Siehe … Weiterlesen
beim Auto- oder Fahrradfahren üben. Du kannst sie mit offenen und
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