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Morgenroutine: Wie du mit guter Laune und weniger Stress in den Tag starten kannst!

Morgenroutine: Wie du mit guter Laune und weniger Stress in den Tag starten kannst!

GenerationPille vor 7 Jahren

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38:42

In dieser Folge sprechen Sina und Isabel von ihren persönlichen
Morgenroutinen, die ihnen dabei helfen bestmöglich in den Tag zu
starten! Gerade morgens ist es wichtig, sich nicht schon zu viel
Stress zu machen, oder sich von negativen Dingen beeinflussen zu
lassen. Nicht nur weil schlechte Laune anstrengend ist, sondern
weil dieser Stress mehr mit unserem Hormonaushalt anstellt, als die
meisten denken. Wir hoffen, dass ihr euch ein paar
Inspirationen mitnehmen könnt und wünschen euch einen tollen
Tag! Wie immer würden wir uns über eine Bewertung sehr freuen
und selbstverständlich auch über einen Besuch auf Instagram, der
Facebookgruppe oder dem Blog.