Mind-Body-Connection: Wie deine Gedanken dein Hormonsystem steuern

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft,
aber oft unterschätzt wird: den Einfluss unserer Gedanken auf
unsere Hormone. Vielleicht hast du auch manchmal das Gefühl, in
einer Negativspirale festzustecken – genau hier setzt die
sogenannte Mind-Body-Connection an. Ich erzähle dir, warum deine
Gedanken so mächtig sind und wie sie sogar deine Hormone ins
Gleichgewicht bringen können. Lass uns gemeinsam entdecken, wie
kleine Veränderungen in deinem Denken einen großen Unterschied für
deine Hormongesundheit machen können. Deine Chrissy **DIE
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