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  4. #11 Acht cold facts übers Eisbaden
Warum zur Hölle soll ichs machen, 

was gibts zu beachten, 

was gibts zu gewinnen? 

Alle dos and don´ts findest Du in diesem Podcast! 

Von mir als waschechtem Eisbade Fan! Hab mich schon als kleines
Kind im Schwimmbad in die Sauna geschlichen um ins kalte
Tauchbecken zu gehen, weil ich es so geliebt habe! Empfehle es
jedem von Herzen es auszuprobieren. Es muß ja nicht direkt 0°
sein... Winterbaden heißt die Alternative. Mehr dazu in der
Folge.

Ich bin kein Arzt also empfehle oder entpfehle ich hier nichts.
Dafür haben wir Profis.

Stay cool wild Hearts!

Love Liva

Hier die Links erwähnt in der Folge

https://www.wimhofmethod.com/

https://amzn.to/3QfDqSK -tragbares Eisbad ohne Kühlung

https://bit.ly/3Xcjrqx -Regentonne al Eisbad nutzen

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„#11 Acht cold facts übers Eisbaden“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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