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#13: Ran an den Speck - Wie bekommen wir die Corona-Pfunde los?

#13: Ran an den Speck - Wie bekommen wir die Corona-Pfunde los?

JETZT MAL GANZ EHRLICH vor 5 Jahren
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Während des Lockdowns gab es zwei Lager: die Einen, die richtig mit
Sport losgelegt haben. Und die Anderen, die es ein bisschen ruhiger
angehen haben lassen - dafür aber ein paar Pfunde zugelegt haben.
Jetzt die große Frage: Wie werden wir diese zusätzlichen
Corona-Pfunde los? Matthias Maier, Personal Trainer von mm-training
in Augsburg, verrät uns, wie wir unsere Ernährung so umstellen
können, dass wir abnehmen und welchen Sport er dazu empfiehlt.Mehr
Infos über diesen Podcast findest du hier: - Homepage NEU!
www.bruma-entertainment.de - Instagram:
https://www.instagram.com/jetzt_mal_ganz_ehrlich/ - Facebook:
https://www.facebook.com/Jetztmalganzehrlich

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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