#28 - REAL TALK / Impostor-Syndrom

Heute melde ich mich bei euch mit einem Real-Talk zum einem
Thema, das mich persönlich schon längere Zeit beschäftigt:
Impostor-Syndrom aka Hochstapler-Syndrom. Was hat es damit auf
sich? Wie äußert sich dieses Phänomen? Und warum ist es in meinen
Augen so wichtig, darüber zu sprechen? 


Das alles erfahrt ihr in dieser Folge.





Timecodes:


00:01 - Intro


02:52 - Was genau ist das Impostor-Syndrom?


07:33 - Was kann man dagegen tun?


10:13 - Meine Erfahrung, mein Struggle und Umgang mit Impostor


23:25 - Studie Impostor vs. Frauen & Männer


24:49 - BRAIN TIPPS


Zur Studie “THE IMPOSTOR PHENOMENON IN HIGH ACHIEVING WOMEN:
DYNAMICS AND THERAPEUTIC INTERVENTION”:
https://mpowir.org/wp-content/uploads/2010/02/Download-IP-in-High-Achieving-Women.pdf





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