#38 - THE BRAIN EDITION: Toxic Culture

Es ist wieder Zeit für eine neue Episode “THE BRAIN EDITION“. ️


Egal ob in einer Beziehung, im Job oder in einer Freundschaft -
viele von uns waren sicherlich schon einmal in einem toxischen
Verhältnis. Gemeinsam mit Business- und Life-Coachin Alice
Nilsson gehen wir diesem komplexen Thema auf den Grund.


Was ist eine toxische Beziehung oder Kultur? Wie bemerke ich
diese und wie kann ich mich davon lösen? Das sowie wertvolle
Tipps und Strategien hört ihr in dieser Folge.





Timecodes:


00:01 - Intro


01:43 - Was ist ein toxisches Verhältnis? Und was macht dies mit
einem?


06:14 - Wie merkt man, dass man in einer toxischen Beziehung
steckt?


11:03 - Toxische Familie


15:02 - Wie kann ich mir Mut aneignen, dagegen anzugehen?


18:37 - Was macht man, wenn man selbst die toxische Person ist?
Oder man selbst toxische Züge hat?


25:35 - Toxische Verhältnisse im Job


31:48 - Was passiert, wenn ich loslassen konnte? Und wie schaffe
ich es, nicht mehr in eine solche Situation zu gelangen?


37:35 - Abschließende Worte





Mehr über Alice Nilsson findet ihr hier:
https://www.nilsson-coaching.at/coach-alice-nilsson/


Feel free to follow along and become the BABE to my BRAIN!


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