Die Sprache deines Körpers, mit Julian Kleinheinz, dailyMED - Episode 6

Unser Körper sendet uns oft geheime Botschaften. Doch wie können
wir die Signale erkennen und adäquat darauf reagieren? Im neuen
dailyMED Podcast erklärt Personaltrainer, Athletiktrainer und
Sportwissenschaftler Julian Kleinheinz wie du deinen Körper richtig
verstehen lernst. Außerdem: Ist Kraftsport für Jugendliche
ungesund? Was steckt hinter der Volkskrankheit Bandscheibenvorfall?
Wie trainiert man bewusst und verletzungsfrei ab dem ersten Tag?
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Musik: Adventures by A Himitsu
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