Der Schlüssel zum Glück, mit Mario Reiser, dailyMED - Episode 26

War bis vor einigen Jahren das Thema "Mindfulness" noch sehr
kritisch beleuchtet so haben wir mittlerweile klare Daten und
wissenschaftliche Studien zu den vielseitigen messbaren positiven
Effekten von meditativen Übungen. Wer täglich meditiert lebt
länger, besser und gesünder und trainiert dabei auch noch kritische
Areale seines Gehirns. Grund genug um einen Experten zu diesem
Thema zu befragen und alles über Meditation herauszufinden. Hier
kommt deine tägliche Serotonin-Dusche! #dailyMED
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