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  4. Fasten 2.0 - Das musst du wissen #dailyMED Episode 65
Viele kennen den Begriff des Intervallfastens bzw.
intermittierenden Fastens. Das nächste Level ist der sogenannte
"extended fast", bei dem über mehrere Tage lang gefastet wird.
Darunter fällt die Karenz von Nahrungsmitteln, allerdings gibt es
noch viele weitere negative Gewohnheiten, auf die man verzichten
kann. Welche das sind und was der "extended fast" für positive
Effekte auf deine Gesundheit haben kann erfährst du heute bei
#dailyMED. Viel Spaß! Mehr Infos auf: www.dominikklug.com
Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik
Klug Musik: Adventures by A Himitsu
https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons —
Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox
https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library
https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

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„Fasten 2.0 - Das musst du wissen #dailyMED Episode 65“

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