Die besten Biohacks für dein Training #dailyMED Episode 120 mit Timo Tekolf

Timo Tekolf ist Trainer und Health Coach. Heute teilt er mit uns im
Podcast seine wichtigsten Lektionen und Biohacks für's erfolgreiche
Training. Unter anderem lernst du, wie du Proteinshakes und Riegel
richtig auswählst, wie du optimal regenerierst und ob Barfußschuhe
für dein Training geeignet sind. Mehr Content auf: Instagram:
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