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  4. #006 Nicht erst löschen, wenn es brennt. Was passiert in unserem Gehirn bei Stress?
#006 Nicht erst löschen, wenn es brennt. Was passiert in unserem Gehirn bei Stress?

#006 Nicht erst löschen, wenn es brennt. Was passiert in unserem Gehirn bei Stress?

Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. - Fü(h)r dein Leben in Entspannung und SelbstBewusstSein vor 4 Jahren
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23:02
In dieser Folge teile ich mit dir was da genau in deinem Gehirn
passiert, wenn du in hoher Anspannung, Stress bist. Wie sich deine
Erfahrungen aus der frühen Kindheit noch heute auf deinen Umgang
mit Stress, Krisen, Schmerzen, etc. auswirken. Und was du tun
kannst ganz konkret, um eine gute Regulierung zu erlangen. Den Weg
zu all meinen Übungen findest du hier entlang:
https://www.annarobic.de/blog und bei YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCK-VLLWsA2JCUqBLMZsQaJQ Hier
geht's zum kostenfreien Webinar: www.annarobic.de/termine Die
Übungen von meiner lieben Kollegin Kati Bohnet findest du unter
www.helperscircle.de Dort findest du auch zwei Übungen von mir.
Wenn du Fragen hast, melde dich. Bedenke bitte, dass diese Übungen
als Ergänzung dienen. Sie ersetzen keine
medizinische/therapeutische Behandlung. Bei anhaltenden Beschwerden
suche dir bitte adäquate fachliche Hilfe. Und jetzt viel Freude bei
Anhören. Datenschutz und Impressum:
www.annarobic.de/links-impressum

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