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  4. #028 Wie bekomme ich nachhaltige Entspannung - Raus aus Anspannung und Gedankenkarussells
Verspannungen, Stress oder ständige Gedankenkarussells? Wie du aus
diesem Kreislauf sinnvoll ausbrechen kannst und dir deinen Weg zu
nachhaltiger Entspannung bahnst, das bespreche ich in der heutigen
Folge. Praktische Tipps für mehr Entspannung in Körper und Psyche.
Und ich zeige dir wie der Weg zur Heilung und Transformation dann
geht. Wenn du dich vielleicht hier und da mal gefragt hast wieso es
dir so schwerfällt z.B. eine Dankbarkeitspraxis zu etablieren oder
Dinge, Momente wirklich anzunehmen oder aber auch anderen und dir
selber zu verzeihen - dann hör unbedingt in diese Folge! Denn erst
brauchst du die Ent-Spannung, erst dann klappt das mit dem Danken,
Annehmen, Verzeihen und Integrieren von dem was ist und dienem
Inneren Kind. Den Workshop zum Inneren Kind gibt es am 17.8.22 -
Alle Infos und Anmeldung über den Newsletter. Trag dich am besten
gleich ein und sichere dir einen Platz auf der
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Wie das geht? Komm in meine FB-Gruppe "Die Nerven im Griff -
Entspannung & Selbstbewusstsein für mutige Frauen" Und trag
dich gern gleich für den Newsletter ein, dort bekommst du
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informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und
wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen
Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch
auf meinem Insta-Kanal und bei Facebook. Jetzt wünsch ich dir viel
Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feeback von
Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten
Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und
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„#028 Wie bekomme ich nachhaltige Entspannung - Raus aus Anspannung und Gedankenkarussells“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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