podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. - Fü(h)r dein Leben in Entspannung und SelbstBewusstSein Podcast
  4. #068 Schulterschmerzen - Wie Grenzen setzen zu mehr Verbundenheit und Entspannung führt
Heute geht es um Lara (Mitte 30J) und ihre Schulterschmerzen. Naja,
eigentlich geht es um ihre fehlenden Grenzen und ihre Angst die
eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu äußern. Nein sagen, Grenzen
setzen, sich selbst nah sein, das ist ihr bereits in früher
Kindheit abhanden gekommen. Zu enge Führung. Zu viel "das macht man
nicht". Zu viel Verbote und wenig emotionale Sicherheit, um sich
wirklich auszuprobieren. Der Stress in ihrem Nervensystem bei jedem
Nein, das sie aussprechen wollte, war immens. Hör einfach selbst
mal rein. Und lausche was auch ihr Partner im Laufe der Zeit ihr
tolles gespiegelt hat. Ich war sehr be- und gerührt! Hier kannst du
dir selbst den Stress-3-Schritte-Fahrplan runterladen:
www.annarobic.de/stress-3-schritte-fahrplan Und ich freu mich unter
info(at)annarobic.de auf dein Feedback zu deinen Podcastwünschen.
Welche Formate, Themen, Längen, Stilrichtungen gefallen dir
besonders gut. Was wünschst du dir? Für den Podcast und auch für
Instagram. Gern auch als PN bei Insta @annarobicberlin bzw.
www.instagram.com/annarobicberlin Ich danke Dir! Werde gerne Teil
der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für
meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter)
ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und
bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig
von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die
kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir
sehr gerne auch auf meinem
[Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei
[Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Jetzt wünsch
ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich
Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben
genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und
Datenschutz und Impressum findest du hier
www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 -
Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Weitere Episoden

#158 Blick hinter die Kulissen - Lebendigkeit zurückerobern, Neues wagen, Umgang mit Ängsten und die Welt

#158 Blick hinter die Kulissen - Lebendigkeit zurückerobern, Neues wagen, Umgang mit Ängsten und die Welt

30 Minuten
vor 1 Tag
#157 Warum ich plötzlich blaue Augen hatte – und was dein Nervensystem wirklich sieht

#157 Warum ich plötzlich blaue Augen hatte – und was dein Nervensystem wirklich sieht

23 Minuten
vor 4 Wochen
#156 Warum du mit deinen Klientinnen nicht weiterkommst

#156 Warum du mit deinen Klientinnen nicht weiterkommst

30 Minuten
vor 1 Monat
#155 KI und Therapie – bist du wirklich ersetzbar oder beginnt jetzt deine wahre Arbeit?

#155 KI und Therapie – bist du wirklich ersetzbar oder beginnt jetzt deine wahre Arbeit?

46 Minuten
vor 2 Monaten
#154 Sommer: 36 Grad – warum dein Nervensystem jetzt schneller in Alarm geht

#154 Sommer: 36 Grad – warum dein Nervensystem jetzt schneller in Alarm geht

23 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#068 Schulterschmerzen - Wie Grenzen setzen zu mehr Verbundenheit und Entspannung führt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz