Stress zu Weihnachten?

In dieser Folge geht’s um Stress bzw. Weihnachtsstress! Die
eigentlich ruhigste Zeit des Jahres ist für viele alles andere
als ruhig. Weihnachtsshopping, Weihnachtsfeiern und
Familienfeiern die oft schon im Vorfeld jede Menge
Konfliktpotential in sich tragen. Zudem gibt es gerade in diesen
Zeiten einen enormen finanziellen Druck, weil man für seine
Liebsten auch perfekte Geschenke kaufen will. Wie gehst du am
besten mit solchem Stress um? Wir haben Tipps für dich. Hör rein!