Gut, und Selbst?

Hallo und danke fürs Zuhören! Wir du sicher gemerkt hast, wird dieser Podcast nicht mehr regelmäßig bespielt. Aber keine Sorge, die bisherigen Folgen gibt es natürlich weiterhin! Aktuelle und jeden Donnerstag neue Folgen gibt es ab jetzt im Podcast "Ist das noch normal?! - Der kronehit Psychotalk"! Wir freuen uns, wenn du mit uns dorthin "umziehst" und auch den Psychotalk abonnierst, bewertest und teilst. Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk: Spotify: https://open.spotify.com/show/2ruwVBpchMRH5HfJMS8y3N?si=5ed1c5e182744a8e Apple: https://podcasts.apple.com/at/podcast/ist-das-noch-normal/id1642882047

Letzte Wochen haben wir über „Gewalt gegen Frauen“ und die Auswirkungen davon gesprochen. Da dieses Thema sehr wichtig ist und wir so viele Nachrichten bekommen haben, sprechen Meli Tüchler und Daniel Martos auch diese Woche mit den HörerInnen von kronehit darüber. Sie beantworten eure Fragen – zum Beispiel: Was ist das richtige Vorgehen nach einem Übergriff oder dem Entkommen einer schwierigen Situation? Wie geht es dann weiter und müssen Opfer unbedingt eine Anzeige machen? Was sind die Rechte von Opfern und was sind auf der anderen Seite die Pflichten von ÄrztInnen, PolizistInnen und Co.? Außerdem gibt es natürlich nicht nur Gewalt an Frauen, sondern an allen Menschen. Unabhängig vom Geschlecht, dem Alter und der Herkunft ist Gewalt nie in Ordnung – sowohl körperliche als auch psychische Gewalt. Wir alle verfolgen derzeit ein Verbrechen nach dem anderen in unserem Land und auch wenn wir dafür keine Universallösung haben, können wir vor allem eines machen: Gemeinsam darüber reden! Im Studio zu Gast ist deshalb auch Mag.a Verena Weißenböck von der Beratungsstelle Tamar. Sie wir mit unserer Moderatorin, Meli Tüchler und dem psychotherapeutischen Experte, Daniel Martos, sprechen und auch erklären wie es nach einem Übergriff im besten Fall weitergeht und wie Opfer zurück ins Leben finden. Wie jede Woche, quatschen sie zwischen 22:00 Uhr und Mitternacht 100% vorurteilsfrei, offen und ehrlich mit Dir über das Thema. Du hast Fragen oder möchtest mitplaudern? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at!   Wichtige Links:   Frauenhelpline gegen Gewalt: Österreichweit, rund um die Uhr, anonym, mehrsprachig und kostenlos 0800 222 555 www.frauenhelpline.at   Gewaltschutzzentren Österreich: Hilfe und Unterstützung für gewaltbetroffene Frauen und Mädchen, insbesondere auch nach Verhängung eines Betretungs- und Annäherungsverbotes. www.gewaltschutzzentrum.at   Autonome österreichische Frauenhäuser: Betreuung von Frauen und Kindern und Krisensituationen www.aoef.at   Tamar: Beratungsstelle für misshandelte und sexuell missbrauchte Frauen, Mädchen und Kinder www.tamar.at   Frauenberatungsstellen bei sexueller Gewalt: Eine Liste aller Beratungsstellen in den Bundesländern www.sexuellegewalt.at   Männerberatung Wien: Psychologische, soziale und juristische Hilfe inkl. Prozessbegleitung bei Gewalt www.maenner.at   Männerinfo.at: 0800 400 777 Anonym – vertraulich – kostenlos. Telefonische Krisenberatung rund um die Uhr mit erfahrenen Männerberatern aus ganz Österreich www.maennerinfo.at   Männernotruf: Österreichweit, rund um die Uhr, anonym und kostenlos 0800 246 247 www.maennernotruf.at   "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre - Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/   "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. -  https://elternseite.at/   Gesund aus der Krise - ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at   Kontakte in Krisensituationen: Polizei: 133 Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation). Rettung: 144 Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder Telefon

Persönlichkeitsstörungen Teil 1: NESS erzählt von ihrer Borderline-Diagnose Rund 10% der Bevölkerung leiden laut internationalen Studien an Persönlichkeitsstörungen wie Narzissmus, Borderline oder Histrionismus. Aber was ist eigentlich eine Persönlichkeitsstörung? Im Grunde geht es dabei um Entwicklungsstörungen rund um die Persönlichkeiten der Betroffenen, die dauerhafte Veränderungen im Erleben und Verhalten mit sich bringen. Betroffene können oft nicht situationsangemessen oder flexibel auf ihr Umfeld reagieren, da sie ihre Umwelt auch anders wahrnehmen. Menschen mit Persönlichkeitsstörungen können in ihrer Leistungsfähigkeit – sowohl beruflich als auch privat – sehr stark eingeschränkt sein und einen hohen Leidensdruck haben. Gerade auf Social Media hört man immer wieder Begriffe wie „narzisstisch“ oder „Borderline“ sehr häufig – auch immer mehr Promis stehen offen zu ihren Persönlichkeitsstörungen und geben damit anderen Mut. Vor wenigen Tagen hat auch die österreichische Künstlerin NESS erstmals online über ihre Borderline-Erkrankung gesprochen. Sie hatte „kein bock mehr zu schweigen“ und spricht deshalb im Psychotalk erstmals offen über ihr Leben mit der Diagnose. Da der psychotherapeutische Experte Daniel krank ist hat unsere Moderatorin Meli die Künstlerin für den Real Talk in die Sendung eingeladen und spricht diesen Mittwoch, 07.02.2024, ab 22:00 Uhr auf kronehit mit ihr über das Thema! Nächste Woche gibt es von Daniel dann wieder alle Infos zu Persönlichkeitsstörungen, dem richten Umgang damit und wo auch Angehörige Hilfe finden. Schreib uns an psychotalk@kronehit.at und und folg‘ uns gerne auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at!   Wichtige Links: HPE - Hilfe für Angehörige psychisch Erkrankter - https://www.hpe.at/de/   PSD – Psychosoziale Dienste Wien - https://psd-wien.at/ Sorgenhotline Wien: 01 4000 53000   PSD-Angehörigengruppe: https://psd-wien.at/behandlung-und-betreuung/angehoerigengruppe   Pro Mente Selbsthilfegruppen: https://www.promente.wien/selbsthilfe/selbsthilfe   Mindbase – digitale Plattform für die psychische Gesundheit der Stadt Wien: https://mindbase.at/   Kontakte in Krisensituationen: ·        Polizei: 133 ·        Rettung: 144 ·        Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder Telefon "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre - Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/   "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. -  https://elternseite.at/de/home   Gesund aus der Krise - ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 - www.gesundausderkrise.at      

Zwischen 1-3% der Mädchen und Frauen in Österreich haben im Laufe ihres Lebens mit Essstörungen zu kämpfen. Bei den Jungen und Männern liegen die Zahlen offiziell eher bei 0,1-0,3% , wobei das hauptsächlich daran liegt, dass viele Betroffenen sich, im Gegensatz zu Frauen, deutlich weniger bzw. oft zu spät oft Hilfe holen, da das Schamgefühl hier nochmal größer ist.   Besonders ein muskulöser, statt einem möglichst schlanken, Körper ist hier oft das Ziel und einige rutschen über übertriebenen Kraftsport und "genaue" Ernährung in die Orthorexie. Orthorexia nervosa, wie es in der Fachsprache heißt, beschreibt den Zwang sich ausschließlich "gesund" zu ernähren, wobei die Definition der gesunden Lebensmittel von den Betroffenen selbst getroffen wird.   Die Gründe für Essstörungen können sehr unterschiedlich sein – von Druck in der Gesellschaft bis zu persönlichen Problemen. Wichtig ist besonders früh Hilfe in Anspruch zu nehmen und das eigene Schamgefühl zu überwinden.   Grund genug um ausführlich darüber zu sprechen - diese Woche bekommen Meli Tüchler und Daniel Martos, Besuch vom Comedian, Autor und Social Media-Star Michi Buchinger im Studio. Er spricht mit ihnen über seine persönliche Erfahrung mit Anorexie und wie er es geschafft hat sie zu überwinden.   Außerdem plaudern sie mit Jenny Kogler, unserer kronehit-Moderatorin und Kollegin. Sie hat selbst Erfahrung in der Bodybuilding-Welt gemacht und will nun als Coach anderen helfen einen gesunden und selbst fürsorglichen Zugang zu Sport und Ernährung zu finden.   Quatsch mit am Mittwoch, 31.01.2024, ab 22:00 Uhr auf kronehit - Schreib uns an psychotalk@kronehit.at und und folg‘ uns gerne auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at! Wichtige Links zum Thema Essstörung: sowhat.: Führendes Kompetenzzentrum für die ambulante Behandlung von Menschen mit Essstörung in Wien, St. Pölten und Mödling Beratung, Diagnostik und Behandlung für bis zu drei Jahre auf Kasse. Webseite: https://www.sowhat.at/   Österreichische Gesellschaft für Essstörungen: Eine Liste aller Beratungsstellen, nach Bundeländern sortiert: https://www.oeges.or.at/Essstoerungen/Hilfe-fuer-Betroffene/Beratungsstellen/index.php/   Essstörungs Hotline: Kostenlose, österreichweite und anonyme Hotline für Essstörungen der Wiener Gesundheitsförderung 0800 / 20 11 20 MO - DO 12.00 - 17.00 Uhr E-Mail Beratung: hilfe@essstoerungshotline.at www.essstoerungshotline.at   Kontakte in Krisensituationen: Polizei: 133 Rettung: 144 Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder Telefon "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre - Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/   "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. -  https://elternseite.at/de/home   Gesund aus der Krise - ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 - www.gesundausderkrise.at   Noch mehr Anlaufstellen und Links findest du auf psychotalk.at!