SELBSTWERT - Wie lerne ich mich zu mögen?

Unser Selbstwert bestimmt oft wie wir mit unserer Umwelt umgehen,
welche Grenzen wir setzen und wie wir uns selbst präsentieren -
er ist eine Art Kompass für unseren Umgang mit uns selbst und
unserem Umfeld.


 


Deshalb ist es auch so wichtig von Klein auf darin bestärkt zu
werden, damit sich der Selbstwert überhaupt entwickeln kann.
Fehlender Selbstwert ist oft die Grundlage viele psychischer
Erkrankungen und macht vielen Menschen sehr zu schaffen.


Aber auch jeder Erwachsene, der mit dem eigenen Selbstwert
Probleme hat, kann ihn verbessern und lernen sich selbst zu
mögen, akzeptieren und wertzuschätzen.


 


Béa Pall, Psychotherapeutin für Familien, Kinder und
Jugendliche www.beapall.com, ist wieder einmal zu Gast
bei uns im Studio und erklärt, wie man Kinder richtig bei dieser
so wichtigen Entwicklung unterstützt und was man machen kann, um
den Selbstwert des eigenen Kindes und sich selbst zu verbessern.


 


Bei Fragen, schreib und bitte an psychotalk@kronehit.at


 


Wichtige Links:


Wenn Du oder jemand in deinem Umfeld Hilfe braucht, findest du
HIER alle wichtigen Links um Hilfe zu bekommen:


 


° Rat auf Draht: 147 (0 – 24 Uhr)


 


° Telefonseelsorge: 142 (0 – 24 Uhr)


 


° Telefonhotline der Schulpsychologie: 0800 211 320 (Mo-Fr: 8-20
Uhr; Sa: 8-12 Uhr)


 


° Online Beratung von Jugendlichen für Jugendliche: open2chat


 


° fit4SCHOOL Hotline des ÖBVP: 05 / 125 617 34 (werktags von
14-15 Uhr) - kostenlose psychotherapeutische Beratung für
Schüler:innen, Eltern und Lehrer:innen


 


Kontakte in Krisensituationen und Notfällen:


 


° Polizei - 133


 


° Rettung - 144


 


° Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst für Wien -
+43 1 31330 (0 - 24 Uhr) - Beratung per Mail,
Chat oder Telefon