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GOAL IN ONE – Der Mental-Podcast für ambitionierte Golfer Podcast
#40 So erreichst du deine Ziele 2022

#40 So erreichst du deine Ziele 2022

GOAL IN ONE – Der Mental-Podcast für ambitionierte Golfer vor 4 Jahren

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15:23

Die neue Saison steht vor der Tür und sicherlich hast du dir
schon überlegt was du dieses Jahr alles erreichen möchtest. In
dieser Podcastfolge möchte ich mit dir darüber sprechen warum
Neujahrsvorsätze nichts bringen und wie du dir Ziele setzt, die
du auch wirklich zu 100% erreichst.

Ein Ziel ist in den meisten Fällen nicht zu 100% von mir
abhängig, sei es die Verbesserung eines Spielbereichs oder das
klassische Handicapziel. Doch das sind die Ziele, die dich
wirklich motivieren und du dich mehr arbeiten lassen. Um dieses
„Ergebnisziel“ auch zu erreichen ist es wichtig entsprechende
Handlungen und Zwischenziele zu setzen, damit du wie bei einem
Navigationssystem weißt, ob du noch auf der schnellsten Route
bist. Diese „Handlungsziele“ dienen dir aber nicht nur zur
Orientierung, sondern vor allem zur Motivation. Sie bauen
zusätzlich auch dein Selbstvertrauen auf, denn ein Handlungsziel,
wie z.B. „Ich trainiere im Jahr 2022 jede Woche 2 Stunden das
Putten zwischen einem und drei Meter“ hängen nur von dir ab, ob
du dieses Ziel auch erreichst.

Das lernst du in dieser Podcastfolge:

· Warum Neujahrsvorsätze nichts bringen

· Wie du dir die richtigen Saisonziele setzt und sie auf jeden
Fall erreichst

· Warum ein Vertrag mit dir selbst eine machtvolle Wirkung hat

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Bedürfnisse anzupassen.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und viel mentale
Stärke!

Dein Yannick