Podcaster
Episoden
16.04.2026
12 Minuten
Langsames Spiel, Kommentare, Körpersprache – andere Spieler können dich mehr beeinflussen, als du denkst.
Aber nicht, weil sie stärker sind. Sondern weil dein Fokus nicht stabil ist.
In dieser Folge erfährst du:
warum äußere Einflüsse dich aus deinem Spiel bringen weshalb dein Fokus darüber entscheidet, wie du spielst und wie du unabhängig von Mitspielern bei dir bleibst
Wenn du lernen willst, dein Spiel konsequent durchzuziehen – egal, was um dich herum passiert – hör unbedingt rein.
Du möchtest dein Spiel verbessern, ohne mehr zu trainieren, dann melde dich jetzt zu deinem kostenlosen Analyse- und Coachinggespräch an: https://www.yannickrosenberger.de/analyse
Play like a Pro Seminar, Sonntag 10.05.2026 GC Monrepos
Golf Performance Reise nach Portugal vom 31.10.-07.11.2026
Du möchtest immer und überall dein Golfspiel verbessern.
Mit dem Rabattcode GOALINONE20 bekommst du 20% Rabatt auf die beste und größte Videoplattform im deutschsprachigen Raum:
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Aber nicht, weil sie stärker sind. Sondern weil dein Fokus nicht stabil ist.
In dieser Folge erfährst du:
warum äußere Einflüsse dich aus deinem Spiel bringen weshalb dein Fokus darüber entscheidet, wie du spielst und wie du unabhängig von Mitspielern bei dir bleibst
Wenn du lernen willst, dein Spiel konsequent durchzuziehen – egal, was um dich herum passiert – hör unbedingt rein.
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09.04.2026
15 Minuten
Ein schlechter Schlag passiert. Aber warum folgen danach oft noch weitere Fehler?
Nicht der Schlag selbst kostet dich dein Spiel – sondern das, was danach in deinem Kopf passiert.
In dieser Folge erfährst du:
warum Fehler eine mentale Kettenreaktion auslösen weshalb ein schlechtes Loch oft mehrere nach sich zieht und wie du dich schnell resettest und wieder bei dir bleibst
Wenn du stabil durch deine Runde gehen willst – unabhängig vom Score – hör unbedingt rein.
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02.04.2026
13 Minuten
Im Ligaspiel fühlt sich alles anders an. Mehr Bedeutung. Mehr Verantwortung. Mehr Druck. Plötzlich spielst du vorsichtiger, triffst andere Entscheidungen – und bist nicht mehr ganz bei deinem Spiel.
In dieser Folge erfährst du:
warum Teamdruck dein Entscheidungsverhalten verändert weshalb du nicht mehr frei spielst und wie du trotz Verantwortung mental stabil bleibst
Wenn du im Wettkampf wieder dein eigenes Spiel spielen willst – hör unbedingt rein.
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26.03.2026
8 Minuten
Du stehst am ersten Abschlag – und plötzlich fühlt sich alles anders an? Der Puls steigt, die Gedanken werden lauter, der Druck größer?
Dann bist du nicht allein.
In dieser Folge erfährst du, warum Nervosität kein Zeichen von Schwäche ist – sondern eine natürliche Reaktion auf Bedeutung. Und warum nicht die Nervosität dein Spiel beeinflusst, sondern dein Umgang damit.
Du lernst:
warum dein Körper im Turnier anders reagiert weshalb du Nervosität nicht loswerden musst und wie du am ersten Abschlag klar und fokussiert bleibst
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Dann bist du nicht allein.
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26.02.2026
15 Minuten
Warum du im Turnier schlechter spielst als im Training
Du triffst auf der Range 8 von 10 Schlägen sauber – und im Turnier fühlt sich plötzlich alles enger an?
Dann liegt es nicht an deinem Schwung.
In dieser Folge erfährst du, warum Trainingsleistung und Turnierleistung mental zwei unterschiedliche Welten sind – und weshalb Bewertung, Erwartung und Ego dir regelmäßig Schläge kosten.
Du lernst:
warum dein Kopf im Turnier anders arbeitet weshalb Druck dein Entscheidungsverhalten verändert und was mental souveräne Spieler anders machen
Wenn du deine Trainingsleistung im Turnier stabil abrufen willst, hör unbedingt rein.
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Über diesen Podcast
Du trainierst gut. Du weißt, was du kannst. Aber im Turnier rufst
du es nicht konstant ab? Dann liegt es nicht an deiner Technik. Es
liegt am Spiel zwischen den Ohren. In diesem Podcast spricht
Yannick Rosenberger – Mentaltrainer für ambitionierte Golfer – über
Nervosität am ersten Abschlag, Druck im Ligaspiel, mentale
Einbrüche nach schlechten Löchern, Selbstzweifel und den Transfer
von Trainingsleistung ins Turnier. Hier bekommst du keine
Motivation – sondern Klarheit, Struktur und mentale Werkzeuge.
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Hannover
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