Selbstzweifel, Opferrolle und Verurteilung | Was steckt dahinter

Wie oft ich schon dachte "ich bin schuld" oder "was denken die wohl
von mir". Bei all dieser Angst habe ich etwas Wichtiges übersehen:
Ich bin nicht der Mittelpunkt des Universums! Eine Erkenntnis, die
mich in letzter Zeit durch meinen Alltag begleitet. Wo mir mein
niedriger Selbstwert oft im Weg steht und wie es sich auf mich
auswirkt, erfährst du in der heutigen Folge.