Blockaden lösen und innere Zufriedenheit finden.

Erfolgreich aber innerlich unzufrieden?





Marie (Name geändert) war seit vielen Jahren eine erfolgreiche
Rechtsanwältin. Zusätzlich managte sie noch die komplette
Organisation einer mittlerweile fünfköpfigen Patchworkfamilie
mit Haus und Hund.


Von Außen betrachtet eine super taffe Frau, gut strukturiert,
reflektiert und  perfekt organisiert im Business und
privaten Alltag, mit ganz viel Energie und Lebendigkeit.





Im Inneren von Marie sah es aber ganz anders aus.


Es fiel ihr schwer abzuschalten und sich zu entspannen. Sie
fühlte sich einerseits wie in einem Hamsterrad getrieben immer
volle Power zu geben, anderseits spürte sie eine innere Leere
und große Unzufriedenheit.


Ein erfülltes und selbst gestaltetes Leben sah anders aus.





Erst muss der alte Lack ab, damit das Innere strahlen kann.





Von außen betrachtet war klar, dass ein
Stresspräventionstraining kombiniert mit Achtsamkeits- und
Entspannungsübungen erst einmal eine positive Veränderung in
Marie`s Leben bringen würde.





Aber es war eben keine nachhaltige