3 Minuten Nervennahrung, die mental stärken und gelassener machen.

Schon wieder ist etwas nicht so gelaufen, wie es eigentlich
laufen sollte. 


Da gab es Erwartungen, dann kamen Enttäuschungen. 


Mißverständnisse, Konflikte, Frust, der alltägliche
Wahnsinn. 


Nicht immer leicht, unser Leben. 





Aber je mehr wir über eine innere Stärke verfügen, desto leichter
und glücklicher können wir leben :)





Wie können wir uns innerlich stärken? 


In der nachfolgenden Übung lernst du in 3 Minuten mental stärker
und gelassener zu werden.
Nervennahrung, garantiert ohne Kalorien.  ;-)





Zum Nachlesen geht`s hierlang:


https://www.neuaufgestellt.de/achtsamkeits-uebung/





Sollte dieser Impuls für dich hilfreich sein, freue ich mich sehr
über deine Weiterempfehlung.