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Mit Klarheit entspannter leben Podcast
Achtsamkeit / Trance: Sanftes Loslassen in einer modernen und komplexen Welt.

Achtsamkeit / Trance: Sanftes Loslassen in einer modernen und komplexen Welt.

Mit Klarheit entspannter leben vor 7 Jahren

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Die moderne Welt besteht tagtäglich aus verlockenden Angeboten,
faszinierenden Möglichkeiten, nie endenden To-do Listen,
Alltagspflichten und sehr vielen Informationen.

Da passiert es leicht von unseren eigentlichen Vorhaben und
unserem Weg abzukommen.

Wie auf einem orientalischen Bazar winken uns die
verheißungsvollsten, buntesten Verlockungen und Einladungen
entgegen. Hin und hergerissen von all den verlockenden
Ablenkungen und "Must haves" ist es eine Kunst sich nicht selbst
zu überfordern und seine wahrhaftigen Bedürfnisse aus den Augen
zu verlieren.

Nebenbegleiterscheinungen von ständigem Energieverlust,
Erschöpfung und Ermüdung inklusive.

Oftmals bleibt auch ein Gefühl von Unzufriedenheit und Leere in
uns zurück.

Es ist ein unterschätzter, aber sehr großer Stressfaktor, dass
wir uns stets abmühen, ohne dass sich ein wirkliches Gefühl von
Ankommen einstellen mag.

Es ist anstrengend und kräftezehrend und dennoch machen wir
unermüdlich weiter.

Wie schaffen wir es in diesem breiten und bunten Überangebot von
Angeboten und Informationen noch den Überblick zu behalten?

Wie kommen wir raus aus dem ermüdenden Falle des ewigen Tun`s und
Getriebensein?

Wie finden wir die richtige Balance zwischen aktiv sein und
Entspannung?

Wie finden wir innere Ruhe und Standfestigkeit in einer schnellen
und komplexen Welt?

Wo tanken wir Kraft und Energie?