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Mit Klarheit entspannter leben Podcast
5 Schritte, so befreist du dich von belastenden Gedanken.

5 Schritte, so befreist du dich von belastenden Gedanken.

Mit Klarheit entspannter leben vor 5 Jahren

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24:34

Kannst du auch eher schlecht nichts tun? Einfach mal loslassen.
Locker lassen, dich treiben lassen und das Leben vollkommen
genießen, in seinem gegenwärtigen Moment.

Fühlst du dich auch eher unwohl, innerlich unruhig und getrieben,
wenn es gerade nichts zum herumwuseln oder tun gibt?

Vielleicht sogar besonders abends oder nachts, wenn es eigentlich
Zeit ist zum schlafen und ausruhen. Den Akku wieder
aufzufüllen.

Die Nacht die Dunkelheit und Ruhe eingeläutet hat und alles um
dich herum still und leise wird.

Gerade in diesen Ruhephasen und Stille tanzen unsere Gedanken oft
die wildeste Tänze mit uns, so dass uns manches Mal sogar richtig
schwindelig wird.

Vielleicht kennst du solche springenden Gedanken, die umher
hüpfen wie eine wildgewordene Affenbande und unkontrolliert viele
Fragezeichen, Angstgefühle und Unsicherheiten in dir verbreiten.

In der heutigen Folge möchte ich Dir gerne in 5 Schritten zeigen,
wie du wie leichter und entspannter leben kannst. Innerlich
ruhiger. Glücklicher und erfüllter.

Wir gehen deinen inneren Antreibern auf die Spur und schauen wie
sich die wildgewordene Affenbande im Kopf bändigen lässt.

Ich wünsche Dir viele neue Impulse und viel Freude bei dieser
Folge.

Systemisches Coaching ganz entspannt per Telefon
buchen!

Fühlst du dich selbst auch immer öfter wie in einem Hamsterrad
innerlich getrieben, gestresst oder auch manchmal
überfordert? Sehnst du dich nach mehr Klarheit, Gelassenheit
und innerer Ruhe in deinem Leben? Freude und Zufriedenheit.

Möchtest du lernen, wieder auf sanfte Art für dich selbst
einstehen zu können und trotzdem entspannt mit anderen sein –
auch in besonderen stressigen Zeiten?

Dann schreib mir gerne eine Mail
unter info@neuaufgestellt.de oder gehe direkt auf meine
Kontaktseite unter www.neuaufgestellt.de/kontakt.

Zusammen können wir schauen, was dich jetzt noch daran hindert,
dein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu leben. Ganz
entspannt per Telefon, egal wo auch immer du gerade lebst.

Möchtest du auf meiner Praxisseite
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Telefonische Familienaufstellung // Achtsamkeit // persönliches
Wohlbefinden, dann geht es hier zum
Newsletter: https://www.neuaufgestellt.de/blog/newsletter/

Wenn dir diese Folge gefallen hat und du jemand kennst, der sich
in diesen besonderen Zeiten auch einer frischen Prise
Leichtigkeit und Lebensfreude sehnt, dann empfehle sie bitte
unbedingt weiter und hinterlass mir gerne ein paar Sternchen
*****bei Itunes:) Ganz herzlichen Dank dafür.

Denk immer daran, zusammen können wir das Gute in dieser Welt
verstärken. :)

"Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen
für sich selbst einstehen - selbst in turbulenten
Zeiten."

Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering