Wie du aus der Schuldgefühl-Falle herauskommst?

„Ich bin schuld“. „Du bist
schuld“. Er, Sie, Es ist schuld. Wir sind schuld …
u.s.w.


Das Thema Schuld und Schuldgefühle hat viele Gesichter. In dieser
Folge möchte ich ein wenig Klarheit in das Thema Schuldgefühle
bringen und welche essenziellen Auswirkungen sie haben, sowohl
psychisch aber auch auf körperlicher Ebene.


Es lohnt sich einen Blick hinter die Kulissen zu werfen und sich
das Thema ein weniger genauer anzuschauen.


Raus aus der Schuldgefühl-Falle, hin zu mehr Leichtigkeit
und Lebensfreude.


Diese Folge ist hilfreich, wenn ...,:




dich immer wieder etwas triggert






dich schon seit frühster Kindheit etwas belastet




du immer wieder in den gleichen Konflikten mit anderen
steckst




du das Gefühl hast, du hast noch nicht genug gegeben




ständig Vollgas gibst, obwohl deine Tanknadel schon lange auf
Reserve fährt




du immer wieder ins straucheln gerätst




du dich innerlich getrieben fühlst




Ängste und depressive Verstimmungen deine ständigen Begleiter
sind




du mit wiederkehrenden Konflikten in deinen Beziehungen zu
kämpfen hast




du unter geringem Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
leidest




du Dir ein schöneres Leben wünscht.




Es ist nie zu spät glücklicher und erfüllter zu leben.


Hab eine inspirierende und entspannte Auszeit bei dieser
Podcastfolge.


Alles Liebe, Alexandra


Stell dich neu auf - für dein bestes Leben.
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Möchtest du auch endlich wieder zu einem Designer*in
deines eigenes Lebens werden. Dich innerlich entspannt "neu
ausrichten"? Deine eigene Lebensroute wieder selber
bestimmen, statt weiter dem Autopilot von überholten
Gewohnheiten, Konditionierungen und Überzeugungen einfach nur
ausgeliefert zu sein?


Egal wer du bist, oder vor welcher Herausforderung du auch gerade
stehst, egal wie komplex dir dein Leben vielleicht auch gerade
erscheinen mag, "Entspannter und glücklicher zu leben ist
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