Meditation und Angst - wie hilft regelmäßiges meditieren bei Ängsten? ~ Gefühlsstoff Podcast

Teil1: Was passiert bei Angst im Gehirn | Teil 2: Wie hilft dir
meditieren und was passiert dabei im Gehirn. Ein paar Fakten der
Neurologie. Wenn du Fragen zu mir hast, stell sie mir gern bei
instagram Mentalcoach_christine. Ich freue mich über Anregungen und
Austausch.

Meditation und Angst - wie hilft regelmäßiges meditieren bei Ängsten?

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