Meditation und Angst - wie hilft regelmäßiges meditieren bei Ängsten?
18 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Teil1: Was passiert bei Angst im Gehirn | Teil 2: Wie hilft dir
meditieren und was passiert dabei im Gehirn. Ein paar Fakten der
Neurologie. Wenn du Fragen zu mir hast, stell sie mir gern bei
instagram Mentalcoach_christine. Ich freue mich über Anregungen und
Austausch.
meditieren und was passiert dabei im Gehirn. Ein paar Fakten der
Neurologie. Wenn du Fragen zu mir hast, stell sie mir gern bei
instagram Mentalcoach_christine. Ich freue mich über Anregungen und
Austausch.
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