Die emotionale Leiter (159)

Finde die passende Skala für Dich und arbeite damit. Hast Du schon
mal von der emotionalen Leiter gehört? Marc stellt sie Dir heute
nicht nur vor, sondern zeigt Dir auch, wie Du mit ihr arbeiten
kannst. Die emotionale Leiter skaliert Deine Gefühle: Ganz unten
sind die negativsten Gefühle und ganz oben natürlich die
positivsten. Und wenn Du dann mal überprüfst, wie Du Dich zu einer
bestimmten Sache fühlst, wirst Du einordnen können, an welcher
Stelle auf der emotionalen Leiter du gerade schwingst.