Toxische Scham - woran du sie erkennst (mangelnder Selbstwert)

Ich erkläre dir, was toxische Scham ist, wie sie entsteht und woran
du sie erkennst. Am Ende gebe ich dir noch einige Aspekte an die
Hand, wie du damit umgehen lernst. Toxische Scham ist weitaus
verbreiteter, als du vielleicht denken magst. Im Kern geht es
darum, dass du dich nicht liebenswert fühlst, so wie du bist.