Beschreibung
vor 4 Jahren
Die Weihnachtszeit wird von vielen Menschen dazu genutzt, zur Ruhe
zu kommen und sich zu besinnen. Patrick und Ben philosophieren
heute darüber, wie Meditation dabei helfen kann, sowohl Fokus als
auch Gelassenheit zu verbessern. Sie sprechen über den Einfluss von
Gewohnheiten auf den Alltag, stellen unter anderem die Apps ‚Calm‘
und ‚7Mind‘ vor, und mehr.
zu kommen und sich zu besinnen. Patrick und Ben philosophieren
heute darüber, wie Meditation dabei helfen kann, sowohl Fokus als
auch Gelassenheit zu verbessern. Sie sprechen über den Einfluss von
Gewohnheiten auf den Alltag, stellen unter anderem die Apps ‚Calm‘
und ‚7Mind‘ vor, und mehr.
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