Toxische Scham - vom Gefühl nicht gut genug zu sein

Das Gefühl, falsch zu sein oder nicht genug zu sein, kennen sehr
viele von uns. In dem Video erfährst du:   


was ist gesunde Scham?   was ist toxische Scham?
 wie entsteht sie?  woran erkennt man sie?  was
kann man dagegen tun?
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