#61 Umgang mit destruktiven Emotionen

Kennst du das: seit Tagen oder Wochen fühlst du dich
unausgeglichen, unglücklich oder unzufrieden. Du weißt nicht woran
das liegen könnte. Du weißt aber, dass es so nicht weitergehen
kann. Wie geh ich mit solchen Situation um? Und wie kann ich solche
Emotionen in konstruktive Emotionen verwandeln so dass ich weitere
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