#116 Natürlich bist du schön – Wie du dich selbst lieben lernst

Natürlich bist du schön - mein Interview mit Alex Broll Im
Interview mit Alex spreche ich darüber, was "Natürlich bist du
schön" bedeutet und warum es uns schwer fällt, das selbst so zu
sehen. Die meisten Menschen kämpfen damit, sich und ihren Körper zu
akzeptieren und anzunehmen. Alex hilft und unterstützt dabei, dass
man am Ende des Weges sich selbst und auch seinen Körper mag. 
Im Interview hat sie außerdem eine ganz besondere Methode
mitgebracht, so dass du gleich schon den ersten Schritt gehen
kannst.  Was sind deine größten Herausforderungen bei diesem
Thema? Wenn du magst, schreib doch gerne in die Kommentare. 
Viel Spaß beim Reinhören.  3:30 Was heißt Natürlich bist du
schön? 4:15 Warum landen wir im Selbstzweifel, dass wir nicht schön
genug sind? 8:45 Der Einfluss, der nicht so offensichtlich ist und
der jeden Tag auf uns einwirkt 10:00 Wir wissen, dass die Medien
retuschieren und trotzdem fühlen wir uns schlecht 12:05 Hilfe für
Frauen, die im Moment in einer Umbruchphase sind und die ihren
Körper gerade nicht annehmen können 14:50 Was tun, wenn ich diesen
Stress nicht mehr möchte? Was ist ein Schlüssel, um sich selbst
akzeptieren zu lernen? 20:40 Wie dir Love Notes helfen können
(https://alexbroll.com/33-lovenotesonair/) 27:30 Was du über
Weihnachten für dich tun kannst
(https://alexbroll.com/online-kurs/) 34:50 Alex' merk-würdige, bzw.
sinnliche Weihnachtserinnerung Get the life you love! Deine Katja