podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Spiritualität im Alltag. Offene Sprechstunde mit Iris Ludolf Podcast
  4. Wege aus dem Trauma- Folge 7: Resilienz

Was ist Resilienz und für was ist sie gut? Gregg Braden spricht
von sechs verschiedenen Resilienzen: physiologische, emotionale,
spirituelle, psychologische, mentale und biologische Resilienz.
Ich stelle sie vor und auch zwei verschiedene Atemtechniken. Im
Video spreche ich auch verschiedene Bücher an: Zwei Bücher von
Udo Baer und Gabriele Frick-Baer: „Das ABC der Gefühle“ und „Das
große Buch der Gefühle“ sowie das Buch von Brené Brown (derzeit
nur auf englisch): „Atlas of the Heart“. Die Artikel zur mentalen
Gesundheit findest Du hier:
https://irisludolf.de/category/blog/mentale-gesundheit/.

Weitere Episoden

Sonntagsimpuls -107- Feinjustierung

Sonntagsimpuls -107- Feinjustierung

10 Minuten
vor 2 Jahren
Sonntagsimpuls -106- Der Balance-Akt des Menschseins

Sonntagsimpuls -106- Der Balance-Akt des Menschseins

14 Minuten
vor 2 Jahren
Sonntagsimpuls -105- Du und Deine Ahnen

Sonntagsimpuls -105- Du und Deine Ahnen

18 Minuten
vor 2 Jahren
Sonntagsimpuls -104- Von Süchten und Sehnsüchten

Sonntagsimpuls -104- Von Süchten und Sehnsüchten

11 Minuten
vor 2 Jahren
Sonntagsimpuls -103- Positioniere Dich!

Sonntagsimpuls -103- Positioniere Dich!

12 Minuten
vor 2 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Wege aus dem Trauma- Folge 7: Resilienz“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz