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Spiritualität im Alltag. Offene Sprechstunde mit Iris Ludolf Podcast
Die Emotionsskala als Mittel der Selbstregulation - Dein Weg zu Dir: Tag 40

Die Emotionsskala als Mittel der Selbstregulation - Dein Weg zu Dir: Tag 40

Spiritualität im Alltag. Offene Sprechstunde mit Iris Ludolf vor 3 Jahren

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18:36

Wie Du mit Hilfe der Emotionsskala nach Abraham Hicks Deine
Emotionen und somit Dein Nervensystem selbst regulieren kannst,
darum geht es heute. Auf meiner Webseite findest Du das Bild mit
der Emotionsskala aus meinem Kartendeck: „Wege aus dem Trauma.
Mein Weg zu mir“: https://irisludolf.de

Die erwähnten Bücher: 🫶 Das ABC der Gefühle von Udo Baer,
Gabriele Frick-Baer 🫶 Das große Buch der Gefühle von Udo Baer,
Gabriele Frick-Baer 🫶 Atlas of the Heart von Brené Brown

Die erwähnten Videos als Anschauung zum Thema „Wut als
antreibende Kraft“ resultierte in klick hier.

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erkenntlich zeigen. Vielen Dank! Deswegen ist hier mein
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Wenn Du Dir Unterstützung bei Deinen Prozessen wünschst, fühle
mal in Dich rein, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für Dich
bin und wenn ja, welches meiner Angebote gerade dran ist:

Mit mir alleine:
️ eine Einzelsitzung
️ 5 Einzelsitzungen (Paket)
️ eine 1:1-Begleitung über 6 oder 12 Monate (Projekt ich)

In einer Gruppe:
️ die Ausbildung zum Friedensberater, die im September beginnt.
In der Ausbildung wirst Du die Prinzipien der Friedensarbeit auf
Dein eigenes Leben anwenden und Dich noch mal ganz anders
kennenlernen.
️ eine Aufstellung in einer Gruppe (jeden ersten Samstag)

Von mir für Dich:
️ eine persönlich für Dich gechannelte Berührende Botschaft
️ eine Kartenlegung zu einem bestimmten Thema
Für Dich alleine:

️ Du arbeitest direkt mit einem meiner Kartendecks: „Sei es Dir
wert“ und/oder „Wege aus dem Trauma. Mein Weg zu mir“.
️Passende Kartenlegesysteme findest Du in meinem Buch „Soul
Readings. Ratgeber für die Seele“.

Alle Informationen zu meinen Angeboten findest Du hier:
https://irisludolf.de/angebote/