Episode 3 Wut als Chance: Emotionale Intelligenz und gewaltfreie Kommunikation

Wut ist ein Gefühl, genau wie die anderen Basisgefühle zum
Beispiel Angst, Mut, Ekel, Freude, Trauer.


In dieser Folge bekommst du Impulse und Ideen, um mit der Wut
umzugehen oder mit der Wut deiner Kinder besser umzugehen.


Gewaltfreie Kommunikation ist der Schlüssel zum Erfolg beim
Umgang mit der Wut.


 


Hinter der Wut stehen immer Bedürfnisse. Beispiele für diese
Bedürfnisse sind Struktur, Sicherheit, Vertrauen, Anerkennung,
Verbindung, Annahme, Respekt, Gerechtigkeit und Verständnis.


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deine persönliche Entwicklung und deine Glow up Reise, unabhängig
deiner äußeren Umstände.


 


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