Tag 1 - Adventskalender 2023 Immer mit der Ruhe. Sei es Dir Wert.

Gerade in der Vorweihnachtszeit ist die Gefahr gegeben, von einem
Termin zum nächsten, von einem Punkt auf Deiner To-Do-Liste zum
nächsten zu springen. Halte inne. Atme durch. Mache eine Liste.
Was davon muss jetzt / heute erledigt werden? Was davon muss von
Dir erledigt werden? Was kannst Du delegieren? Was kannst Du
aussitzen? Was kannst Du jetzt tun, das Dir Freude macht?
Entweder von Deiner Liste oder gönne Dir einen Oasen-Moment:
Erfreue Dich an den Farben der Natur. Gehe zur Toilette und
genieße die kurze Zeit des Nichtstuns und der Ruhe. Streichle ein
Tier. Mache eine Kerze an. Gehe spazieren. Mögest Du nicht nur
die Vorweihnachtszeit in Deinem Tempo zelebrieren, das wünsche
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