Tag 5 - Adventskalender 2023 Mitgefühl. Sei es Dir Wert.

Der Dezember hat für viele Menschen Traurigkeit und Trauer mit im
Gepäck. Trauer um ... Menschen, die gestorben sind, Situationen,
die sich geändert haben, Situationen, die noch nicht eingetreten
sind, Situationen, die vielleicht nie eintreten werden. Wir
tendieren oft dazu, diese Gefühle entweder zu unterdrücken, oder
uns damit schwer zu tun, aus diesem Tal wieder rauszukommen. Was
hier hilft ist Mitgefühl. Mitgefühl mit Dir. Es gibt einen
Unterschied zwischen Mitgefühl und Mitleid. Leiden ist optional.
Mitfühlen ist helfend, heilend. Würdest Du fremde Menschen
genauso verurteilen, wie Dich? Wenn ja, übe Dich erst recht in
Mitgefühl. Mitgefühl dem anderen gegenüber und auch Mitgefühl Dir
gegenüber. Wenn Du nicht weißt, wie Du das umsetzen sollst, sei
offen für die Möglichkeit es zu empfinden. Das ist der erste
Schritt. Mögest Du offen für Mitgefühl sein, das wünsche ich Dir.
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